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- 27/05/2020
CREME DE AVELÃS COM CACAU ("NUTELLA DO BEM")
Eu não era muito desse creme comercializado, porque achava muito gorduroso, não via muita graça nele, e os ingredientes que a indústria utiliza,...
ver mais - 26/05/2020
RECEITA - SOPA DELICIOSA DE LEGUMES COM CARNE
Me criei vendo minha mãe preparar o legítimo Putchero. Era tipo um sopão incrementado com muitos legumes, carnes, carne defumada(charque), linguiça...
ver mais - 17/05/2020
SMOOTHIE PARA LANCHE OU PRÉ-TREINO
Hoje preparei esse Smoothie de lanche que ficou sensacional, que acabou sendo meu jantar praticamente, mas recomendo para o pré-treino. INGREDIENTES: 2 colheres de...
ver mais - 12/05/2020
GOLDEN MILK
Essa receita é milenar e tem sua origem lá na Índia, na medicina Ayurveda. Eu simplesmente adoro, tenho o hábito de tomá-la mais no inverno, que...
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